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インスリンの働きと血糖値を上げにくくするカギ

インスリンは胃の後方にある臓器の膵臓から分泌されるホルモンで、糖をエネルギーとして利用し細胞に吸収される働きをしています。     食後に腸壁から吸収された糖が血液に沿って全身を循環するため一時、血糖値が高くなりますが、インスリンが正常に生成されれば糖は細胞内に吸い込まれて血糖値

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